Veština vladanja sobom (asertivnost)

Na početku studiranja profesorka mi je preporučila knjigu poznatog psihoterapeuta Jezdimira Zdravkovića "Veština vladanja sobom" (2007.). Ta knjiga mi je na neki način promenila način života, ukoliko vam je dostupna toplo je preporučujem. J. Zdravković je kroz praktične primere objasnio kako i na koji način da vladamo sobom, držimo do sebe a da ne povredimo druge. Sigurno se pitate kako da postanete asertivna osoba i šta to podrazumeva. Asertivna osoba je sposobna da u situacijama, u kojima je ugrožena, dosledno, uporno i odgovorno brani svoja prava nezavisno od situacije, ko, kada i zasto joj ta prava narušava. To ne znači da ta osoba treba da bude agresivna i da ironično ponižava sagovornika u komunikaciji. Kako bih razjasnila uvod navešću asertivna prava koja su istaknuta u pomenutoj knjizi. - Asertivna prava: 1. Vaše je isključivo pravo da samostalno procenjujete sopstveno ponašanje, ali ako je to potrebno, snosite i posledice zbog takvog ponašanja. 2. Niste dužni da uve...